Haaruitval zwangerschap
Tijdens een zwangerschap verandert er veel in uw lichaam. Uw kindje heeft veel energie nodig om te groeien. Uw darmen gaan langzamer werken. Er worden tijdens de zwangerschap allerlei hormonen aangemaakt. Deze hormonen sturen de processen in uw lichaam aan die nodig zijn om uw kind te laten groeien. Helaas hebben deze hormonen soms ook een keerzijde. Ze kunnen zorgen voor misselijkheid of voor haaruitval zwangerschap.
Haaruitval zwangerschap: hoe komt het?
De zwangerschapshormonen beïnvloeden de natuurlijke cyclus van de groei van het haar. Uw haar doorloopt een aantal fasen:
- De groeifase: Dit duurt 2 tot 6 jaar. Er worden nieuwe haarcellen gevormd waardoor het haar langer wordt.
- De overgangsfase: Slechts 1 tot 2 weken. Het haartje heeft zijn maximale lengte bereikt. Het maakt zich klaar om uit te vallen.
- De rustfase: Het haartje is klaar om uit te vallen, maar blijft eerst 1 tot 3 maanden zitten.
- De uitvalfase: Het haartje valt uit.
Tijdens de zwangerschap is meestal meer van uw haar in de rustfase. Soms kan het echter ook zijn dat meer haren in de uitvalfase zitten tijdens de zwangerschap. Over het algemeen komt dit door uw hormonen. Gewoonlijk verliest een mens zo’n 100 haren per dag. Als dat er veel meer zijn, heeft u last van haaruitval.
Het kan zijn dat uw haaruitval komt door stress. Zowel mannen als vrouwen kunnen hier tijdens de zwangerschap last van hebben. Ziet u erg op tegen de bevalling of tegen het hebben van een baby? De enige oplossing hiervoor is om u te ontspannen. Dit is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan. Er zijn zwangerschapscursussen die u goed voorbereiden en daardoor (een deel van) de stress kunnen wegnemen. Het is misschien ook verstandig om met een psycholoog of een therapeut te praten.
Haaruitval zwangerschap: andere veranderingen van het haar
Veel vrouwen ervaren dat hun haar dikker en voller wordt tijdens de zwangerschap. Uw haar zal ook meestal meer gaan glanzen. Andere vrouwen merken tijdens de zwangerschap juist dat hun haar droger is. Een deel van de vrouwen merkt ook helemaal niets. Hun haar verandert helemaal niet. Bij alle vrouwen verandert de hormoonhuishouding. Medici weten nog niet waarom dit leidt tot zulke verschillende resultaten.
Als u problemen heeft met uw haar duurt dit meestal niet de volledige 9 maanden. Meestal
heeft u hier in het laatste trimester geen last meer van.
Haaruitval zwangerschap: postpartum
U kunt niet alleen tijdens, maar ook na de zwangerschap last krijgen van haarverlies. Meestal gebeurt dit zo’n 6 maanden na de zwangerschap. Waarom dit gebeurt is helaas niet bekend. Vaak is de haaruitval maar tijdelijk en krijgt u weer net zulk haar als voor de zwangerschap. Helaas is dit niet altijd het geval. Er zijn wel gelukkig manieren om haaruitval zwangerschap tegen te gaan.
Haaruitval zwangerschap: wat kunt u er tegen doen?
Er zijn tegen haaruitval een aantal behandelingen. Dit kan eventueel werken:
- Gebruik een zachte borstel en borstel voorzichtig.
- Wees voorzichtig met het gebruik van föhns en stijl- en krultangen. De hitte is slecht voor uw haar.
- Eet gezond en afwisselend. Het haarverlies kan veroorzaakt worden door gebrek aan bepaalde vitaminen en mineralen. Tijdens een zwangerschap heeft u deze in grotere hoeveelheden nodig. Eet voldoende fruit, bladgroente en veel vis.
- Minoxidil is een geneesmiddel dat kan werken tegen haarverlies. Het is een lotion die u twee keer per dag op uw hoofdhuid aanbrengt. Het zorgt dat er niet het haarverlies en in sommige gevallen kan het zelfs een beetje nieuwe groei teweeg brengen. Overleg met uw huisarts of dermatoloog of dit bij u mogelijk is. Sommige haargroeimiddelen worden namelijk afgeraden tijdens de zwangerschap.
