Huidverzorging
Een goede huidverzorging is voor iedereen erg belangrijk. Wanneer uw huid er gezond en stralend uitziet, zegt dat namelijk ook iets over uw lichamelijk welzijn.
Naast een goede haarverzorging is een goede huidverzorging namelijk ook erg belangrijk. Er zijn verschillende soorten huidtypen, net als dat er verschillende soorten haartypen zijn. Veel mensen hebben een vrij droge of juist een vette huid. Wat is nu de beste manier om uw huid goed te verzorgen?
Welke verzorgingsproducten passen het beste bij u?
Het is belangrijk dat u zich eerst een drietal dingen afvraagt, voordat u op zoek gaat naar de juiste huidverzorgingsproducten:
- Wat is mijn huidtype? Er wordt onderscheid gemaakt tussen een droge, vette, een gevoelige en een normale huid. Het is ook mogelijk dat er sprake is van een combinatie van deze huidtypen of dat het verschilt over het lichaam. Het is bijvoorbeeld mogelijk dat iemand een vette hoofdhuid heeft en dat er verder sprake is van een droge huid.
- In welk seizoen wordt het verzorgingsproduct gebruikt? In de zomer transpireert men meer dan in de winter en vraagt de huid om andere verzorgingsproducten.
- Weet u hoe het verzorgingsproduct moet worden gebruikt? Raadpleeg altijd goed de bijsluiter, omdat het erg belangrijk is dat het verzorgingsproduct op de juiste manier wordt aangebracht.
Veel gebruikte natuurlijke verzorgingsproducten voor het gezicht
- Aloe Vera: Dit is een gel die wordt verkregen uit de aloe vera plant, deze gel bevindt zich in het blad van de plant. Aloe vera heeft vaak een kalmerende werking en hydrateert de huid. Het kan ook worden gebruikt wanneer iemand verbrand is.
- Reinigende verzorgingsproducten: Dit zijn o.a. paardenbloemen, limoen bloemen, rozemarijn en kamille. Deze planten worden het meest gebruikt als natuurlijke verzorgingsproducten met een reinigende werking.
- Desinfecterende verzorgingsproducten: Dit zijn o.a. venkel, lavendel, goudsbloemen en tijm. Deze planten worden het meest gebruikt als natuurlijke verzorgingsproducten die antibacterieel kunnen werken. Dit helpt in sommige gevallen ook tegen puistjes.
Huidverzorging bij blootstelling aan de zon
Wanneer er sprake is van blootstelling aan de zon, is het verstandig om u tegen de zon te beschermen door verzorgingsproducten te gebruiken met een beschermingsfactor. Deze beschermingsfactor is o.a. afhankelijke van uw huidtype, de sterkte van de zon en de tijd waaraan de huid wordt blootgesteld aan de zon. Zorg ervoor dat er regelmatig wordt gesmeerd en dat verbranding van de huid wordt voorkomen.
Huidverzorging FAQ – veelgestelde vragen
Bepaalde vragen over huidverzorging komen regelmatig terug. Hieronder vindt u een overzicht van de meest voorkomende vragen. De vragen zijn voorzien van korte en bondige antwoorden.
1. Wat is het belang van huidverzorging?
Uw huid is een belangrijke beschermingslaag en het grootste orgaan van uw lichaam. De huid beschermt uw lichaam tegen allerlei invloeden van buitenaf. Uw huid schakelt schadelijke ziektekiemen uit en slaat gezonde voedingsstoffen op. Met het ouder worden, wordt uw huid kwetsbaarder en gevoeliger. Eventuele huidirritaties en/of infecties dringen makkelijker door. Uw huid verzorgen en beschermen voorkomt ziektes, infecties en irritaties.
2. Hoe kan ik mijn huid verzorgen?
Wees lief voor uw huid en kies voor een zachte reiniging. Water is niet altijd even goed. Uw huid kan immers uitdrogen door veelvuldig gebruik van zeep en water. Dit komt door de ingrediënten die in zeep en wasemulsies aanwezig zijn. Als de zeepresten niet goed worden afgespoeld, kunnen irritaties ontstaan en wordt de natuurlijke beschermingslaag aangetast. Kies ervoor om uw huid te wassen met bijvoorbeeld vochtige wegwerpwashandjes. Deze zijn ook ideaal als opfrissing.
3. Welke invloed heeft water op mijn huid?
Zeker als u een gevoelige huid heeft, kan water uw huid uitdrogen. Dit gebeurt voornamelijk bij zogenaamd hard water. Dit harde water voorkomt dat zeepresten volledig oplossen en dus achterblijven op de huid. Naast de hardheid is ook de temperatuur van het water van invloed. Warmer water lost de natuurlijke vetlaag op en veroorzaakt een droge huid. Geadviseerd wordt om een douchebeurt of het nemen van een bad tot ongeveer 10 minuten te beperken. Een dagje overslaan is niet erg. U doet uw huid er zelfs baat bij.
4. Zijn zon en warmte van invloed op de verzorging van mijn huid?
Genieten van de warme zonnestralen geeft veel mensen een goed gevoel. Het is niet onbekend dat langdurige blootstelling aan de zon schadelijk is voor de huid, maar toch is de warmte aangenaam. Een goede huidverzorging kan veel problemen en beschadigingen van uw huid voorkomen, terwijl u toch van de zon geniet. Smeer uw huid altijd in met een verzorgende zonnecrème die een hoge SPF factor heeft. Volgens verschillende onderzoeken is beschermingsfactor 30 de beste zonbeschermer. Zeker als u een gevoelige huid heeft, is het belangrijk om naast een crème ook uw hoofd te beschermen met een petje en een zonnebril.
5. Is er verschil tussen huidverzorging in de zomer en in de winter?
Uw huid kan in de koude, kille wintermaanden wel wat extra verzorging gebruiken. Door de vaak lage temperaturen kan uw huid harder en minder soepel aanvoelen. De winterperiode is ook de tijd dat uw huid zowel ruwer als droger is dan normaal. Kies in de wintermaanden voor verzorgende producten, waar geen water aan toe is gevoegd.
6. Is het belangrijk om mijn huid te reinigen?
Ja. Zowel als u make-up draagt als bij een natuurlijke uitstraling is het reinigen van uw huid belangrijk. Zonder make-up kan uw huid fris aanvoelen, maar vervuiling en invloeden van buitenaf laten zowel vuildeeltjes als schadelijke stoffen achter. Het niet reinigen van uw huid kan tot een doffe uitstraling leiden. Zowel make-up als het vuil dat zich overdag op de huid nestelt, dient gereinigd en verwijderd te worden om uw huid in optimale conditie te houden.
7. Hoe vind ik de juiste verzorgingsproducten?
Regelmatig kiezen zowel mannen als vrouwen voor huidverzorgende producten die geparfumeerd zijn. Aangename geuren horen bijna als vanzelfsprekend bij een goede uitstraling. Verzorgingsproducten kunnen door ingrediënten, bijvoorbeeld door parabenen en parfums, irritaties van de huid opwekken. Smeert u te veel, dan kan uw huid droger worden. Het is daarmee niet altijd eenvoudig om een geschikt product te vinden dat bij uw huid past. Weet u niet welk product bij u past? Informeer eens bij een schoonheidskliniek of schoonheidsspecialist. De ervaren medewerkers kunnen u van handig advies voorzien.
8. Heb ik een dagcrème met een beschermingsfactor nodig?
Ieder huidtype is anders en vraagt een andere verzorging. Heeft u een gevoelig huidtype, dan kunt u ervoor kiezen om een zonnecrème te gebruiken in plaats van een dagcrème. Mensen die een droge huid hebben, gebruiken vaak hun favoriete dagcrème in combinatie met een aparte zonnecrème. Welke keuze u maakt, hangt volledig af van hetgeen u praktisch vindt. Kies voor producten die bij uw huidtype passen.
9. Past een gezichtsmasker bij een juiste huidverzorging?
Zeker bij een droge en uitgedroogde huid kan een gezichtsmasker verlichting geven. U kunt hiervoor ook gebruik maken van een nachtcrème. Nachtcrèmes bevatten huidherstellende ingrediënten en doorgaans weinig tot geen pigment. U kunt de nachtcrème aanbrengen op zowel uw gezicht, decolleté en de hals.
10. Hoe kan ik de juiste zonnecrème kiezen?
Bij het kiezen van een zonnebrandcrème houdt u met meer dingen rekening dan alleen de beschermingsfactor. Zo zijn er crèmes beschikbaar voor verschillende huidskleuren en diverse huidproblemen. Kies een crème die bij het seizoen past en denk aan de duur van de blootstelling aan de zon.
11. Kan ik voor de huid rondom mijn ogen een gewone dagcrème gebruiken?
De huid rondom uw ogen is dunner, kwetsbaarder en gevoeliger dan de overige gezichtshuid. U kunt de huid verzorgen met speciale oogverzorgingsproducten, die u dagelijks voorzichtig aanbrengt. Oogcrèmes zijn voor diverse huidtypes verkrijgbaar. Kies een product dat bij uw huid past en gebruik de crème volgens de gebruiksaanwijzing zoals op de verpakking vermeld.
12. Wat is het voordeel van een reinigingsborstel?
De huid die met een borstel wordt gereinigd, ziet er fris en soepel uit. De borstelbewegingen voorkomen dat vuil zich ophoopt in uw poriën en uw bloedsomloop wordt gestimuleerd. Juist door het reinigen met de borstel kunnen uw huidverzorgingsproducten beter worden opgenomen en wordt een maximaal effect bereikt.
13. Welke nadelen heeft het handmatig reinigen van de huid?
Bij het handmatig reinigen van de huid kunnen altijd make-up resten achterblijven. Ook het verwijderen van vuil uit de poriën is handmatig reinigen niet vanzelfsprekend. Regelmatig wordt handmatig te hardhandig geboend, wat voor een verstopping van de poriën kan zorgen.
14. Handmatig reinigen of gebruik maken van een reinigingsborstel?
Beide vormen van huidverzorging hebben voor- en nadelen. Het is voornamelijk belangrijk dat u uw huid dagelijks reinigt. Welke methode u daarvoor gebruikt, hangt af van u zelf en hetgeen uw voorkeur heeft.
Voor meer informatie over huidverzorging verwijzen we u graag door naar onze partner het Huidfonds.
Laatst bijgewerkt op: 08-03-2021
